مجله غذالند » مقالات » Page 2

Category: مقالات

غذاهایی که برای کبد چرب مضر هستند

کبد چرب یکی از بیماری های به اصطلاح خاموشی است که وقتی بدن به آن مبتلا می شود علائم قابل توجهی از خود نشان نمی دهد. همین موضوع باعث می شود که پیشگیری از این بیماری در اولویت قرار بگیرد و مانند اغلب بیماری ها پیشگیری از این بیماری نیز مستلزم داشتن یک رژیم غذایی […]

خوراکی های فوق العاده ای که به رشد فرزندانتان کمک می کنند

شاید بتوان مهم ترین نکته تاثیر گذار در رشد کودکان را رژیم غذایی آن ها دانست. کودکان برای رشد به مواد غذایی که مواد مغذی و انرژی بالاتری دارند نیاز دارند. در این مدت زمان خاص که به مرحله رشد معروف است بدن به ویتامین ها و مواد معدنی خاصی برای رشد هرچه بهتر احتیاج […]

5 کلید طلایی درباره رژیم غذایی سالم در طول زندگی

  خوردن غذا، تنها برای سیر کردن شکم و رفع گرسنگی نیست، بلکه داشتن یک رژیم غذایی سالم، می تواند به حفظ سلامت بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها از قبیل، چاقی، بیماری های قلبی، دیابت، انواع مختلف سرطان و… کمک کند. برای انتخاب یک رژیم غذایی سالم باید عوامل زیادی از […]

لبو

با سرد شدن هوا در فصل پاییز و زمستان بازار کار لبو فروشان نیز داغ می شود و می توان آنها را در گوشه کنار شهر با گاری هایشان دید. لبو فروشانی که لبو های سرخ و شیرین و گرمی را آماده می کنند تا شما با میل نمودن آن در هوای سرد لذت بیشتری […]

سیاه دانه

سیاه دانه به عنوان ادویه در میان مواد غذایی شناخته می شود. این دانه که بومی جنوب غربی آسیاست، مردم از گذشته از این ادویه به عنوان ضد انگل، ضد باکتری، مسهل و… استفاده می کردند. سیاه دانه مزاج گرم و خشک درجه ۳ دارد، این یعنی یک داروی بسیار گرمی است و اگر به […]

روش تغذیه زمستانی

وارد زمستان شده ایم و هوا رفته رفته سرد تر می شود. همه مردم در زمستان می خواهند خودشان را گرم کنند تا بتوانند به زندگی و کار های روزانه خود برسند، نزدیک بخاری یا شومینه می نشینند، داخل خانه می مانند و لباس هایشان را بیشتر می کنند. یکی دیگر از راه هایی که […]

آشنایی با 7 مورد از رستوران های منحصر به فرد جهان

غذا خوردن شاید در حالت عادی، تنها برای برآوردن یکی از نیاز های جسمی به حساب بیاید، اما میل کردن غذا در یک رستوران خاص، می تواند به عنوان یک سرگرمی و تفریح مهیج حساب شود. این تجربه عالی و لذت بخش تر خواهد بود اگر مطمئن باشید همه چیز همانطور است که می خواهید، […]

با خواص چای بابونه بیشتر آشنا شوید

یکی از قدیمی ترین و معروف ترین گیاهان دارویی در جهان گیاه بابونه است و از آن به خاطر انواع کاربرد های درمانی که دارد به صورت چای، یا از خود گیاه استفاده می کنند. چای بابونه، یکی از مشتقات گل بابونه به حساب می آید، این چای طلایی رنگ و بسیار خوشطعم است. چای […]

درباره کربوهیدرات ها، حقایق زیادی وجود دارد که شاید از آن ها بی اطلاع باشید. در واقع کربوهیدرات ها، همان قند، فیبر و نشاسته موجود در سبزی ها، میوه ها، غلات و فراورده های لبنی هستند. کربوهیدرات ها اگر به اندازه مصرف شوند، جایگاه مهمی در رژیم غذایی سالم دارند. کربوهیدرات ها یکی از درشت […]

سیب یکی از خوشطعم ترین میوه هایی است که تقریبا در هر فصلی در خانه های ایرانی یافت می شود. علاوه بر این، سیب یکی از میوه های زینت بخش سفره های یلدایی است. حال چه می شود اگر خود این میوه را نیز تزیین کنیم و زینت دهیم؟ با توجه به نزدیک بودن شب […]

استفاده از مطالب سایت سرزمین غذا فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است.