ماهی

Search by tag: %d9%85%d8%a7%d9%87%db%8c

خواص سبزی پلو با ماهی شب عید

اغراق نیست اگر بگوییم محبوب ترین غذای شب عید در کشورمان سبزی پلو با ماهی است. سبزی پلو با ماهی غذایی کامل است و به گفته متخصصین تغذیه می تواند به تنهایی سه واحد از هرم غذایی را پر کند، این موضوع نشان می دهد که غذاهای سنتی ایرانی علاوه بر طعم و مزه دلنشین […]

چرا برخی غذاها را شب عید می خوریم؟

تاکنون برایتان این سوال پیش آمده است که سبزی پلو با کوکو، سبزی پلو با ماهی یا رشته پلو معمولا از غذاهای ثابت شب عید در اکثر شهر های ایران هستند؟ در سراسر ایران اعتقادات جالبی درباره این غذا ها وجود دارد که باعث می شود مردم به خوردن این خوراکی های خوشمزه روی بیاورند […]

آیا اهیمت تغذیه در دوران کودکی را می دانید؟

بر همگان و به ویژه مادران واضح است که نوع غذای کودک نقش بسیار زیادی در سلامتی او در دوران بزرگسالی خواهد داشت. چرا که می دانیم، رشد جسمی و ذهنی فرد نیز  به تغذیه او در دوران کودکی وابسته است. اگر از شما بپرسند در کدام منطقه از جهان سوء تغذیه شیوع بیشتری دارد، […]

آیا میدانید چرا باید از میگو در وعده های غذاییتان استفاده کنید؟ میگو یکی از انواع سخت پوستان دریایی بوده و در بیشتر آب های دنیا وجود دارد. در جهان حدودا ۸۰ نوع  میگو خوراکی موجود است و به صورت کلی در سه گروه میگو سفید و میگو قهوه ای و هم چنین میگو صورتی […]

نه غذایی که حافظه تان را تقویت می کنند.

نه غذایی که هوشتان را تقویت می کنند غذاهایی که می خوریم تنها جهت برطرف کردن گرسنگی نیستند و می توانند فواید بسیار بیشتری برای ما داشته باشند. یکی از تاثیراتی که غذاها در بدن ایجاد می کنند تاثیر در حافظه و هوش است. توصیه غذالند این است که از خوردن غذاهایی که تنها چاقتان […]

رژیم غذایی غذالند سرزمین غذا

اغلب مردم برای اینکه به وزن ایده ال خود و سلامت جسمانی برسند سراغ رژیم غذایی و نخوردن غذاهایی که مورد علاقه عموم مردم است می روند. ما در اینجا شما را با خوردن غذاهای خوشمزه و لذیذ و رژیمی آشنا میکنیم که با خوردن غذاهای مورد علاقه خود مراقب بدن و سلامتی خود باشید. […]

استفاده از مطالب سایت سرزمین غذا فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است.