آشپزی در سرزمین غذا

لوبیا

جستجو بر اساس برچسب:%d9%84%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7

فواید لوبیا سبز برای سلامتی

در مطلب قبلی غذالند با این عنوان، به بیان ۵ خاصیت و فایده لوبیا سبز پرداختیم. در این مطلب نیز که در ادامه مطلب قبلی می باشد، قصد داریم که به تکمیل این خواص پرداخته و تمام فواید معروف این نوع سبزیجات مفید را ذکر کنیم. فواید لوبیا سبز برای سلامتی ۶. تقویت و حفظ […]

لوبیا سبز و فواید آن (1)

لوبیا سبز به دلیل دارا بودن انواع مواد مغذی و معدنی، از خواص و فواید بسیار زیادی برای حفظ سلامتی بدن برخوردار می باشد. لوبیا سبز حاوی مواد معدنی چون پروتئین، فیبر، ویتامین های A ،B6، E ،K، تیامین، نیاسین، کلسیم، پتاسیم، فسفر و ده ها ارزش تغذیه ای دیگر می باشد که هر یک […]

استفاده از مطالب سایت سرزمین غذا فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است.