لاغری

Search by tag: %d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c

کاهش وزن به روش مصرف ادویه های خاص

در مطلب قبلی غذالند با این عنوان، ۵ نوع ادویه را که باعث کاهش وزن و تناسب اندام می‌شود را بیان کردیم و در ادامه نیز چند دستور غذا را که با استفاده از این ادویه ‌ها طبخ می ‌شود را نیز ذکر کردیم. در این مطلب که در ادامه مقاله قبلی می باشد، به […]

معرفی ۵ معجون لاغری خانگی

با استفاده از مواد گیاهی می توان انواع نوشیدنی های سالم و چربی سوز را تهیه کرد که باعث کاهش وزن و لاغری شود. در واقع نوشیدنی های گیاهی و طبیعی سالم باعث افزایش متابولیسم و هضم سریع غذای شما شده و در کاهش وزن به شما کمک می‌ کند. در این مطلب قصد داریم […]

جلوگیری از چاقی

شاید برایتان جالب باشد بدانید که خوراکی هایی هستند که نه تنها باعث چاق شدن نمی شوند بلکه به لاغر شدن و حذف چربی های زائد نیز کمک می کنند. اولین نکته ای که برای تهیه یک برنامه رژیم غذایی باید در نظر گرفت این است که چه غذاهایی باید میل شود که در عین […]

Olympic Athlete Diet ghazaland

پژوهشگران تغذیه، طی پژوهش های انجام شده بر روی ورزشکاران به این نتیجه رسیده اند که رژیم غذایی درست و مناسب با نوع فعالیت ورزشی در موفقیت های ورزشی نقش موثری دارند. شاید یکی از مهم ترین بخش های زندگی یک ورزشکار به خصوص ورزشکاران حرفه ای تغذیه روزانه است، یک ورزشکار المپیکی در ۶ […]

استفاده از مطالب سایت سرزمین غذا فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است.