لوبیا پلو

لوبیا پلو برنج لوبیا سبز گوشت ران گوسفند پیاز رب گوجه فرنگی روغن آب زردچوبه زعفران تهران

لوبیا پلو یکی از انواع پلوهای مخلوط است که جزء غذاهای خودمونی و ساده محسوب میشه، البته این روزها لوبیا پلو رو در میز میهمانی ها هم میبینیم که نشان از محبوبیت این غذاست

مواد لازم

  • برنج : 1 کیلوگرم
  • لوبیا سبز : 5 پیمانه
  • گوشت ران گوسفند : 500 گرم
  • پیاز متوسط : 1 عدد
  • رب گوجه فرنگی : 3 قاشق سوپ خوری
  • روغن ک 8 قاشق غذاخوری
  • آب : 2 پیمانه
  • زردچوبه : به مقدار لازم
  • نمک : به مقدار لازم
  • زعفران : به مقدار لازم
  • فلفل : به مقدار لازم

مراحل

  • پیاز را خرد کرده و با کمی روغن تفت می دهیم.
  • گوشت را به صورت قیمه ای خرد کرده و با پیاز تفت می دهیم .
  • زردچوبه و رب را به مواد اضافه می کنیم و می گذاریم تا گوشت نیم پز شود.
  • لوبیای خرد شده را کمی تفت داده و به همراه زعفران و نمک و فلفل به گوشت اضافه می کنیم و می گذاریم بپزد.
  • برنج را آبکش کرده و 2 تا 3 کفگیر از برنج را در قابلمه می ریزیم و مقداری از مواد را به آن اضافه می کنیم.این کارا را چند مرتبه انجام می دهیم تا برنج و مواد تمام شود.
  • سپس برنج را دم می کنیم.حدودا بین 30 تا 45 دقیقه غذا آماده است.

رتبه بندی این مطلب از نظر شما

بدون امتیاز
  • این غذا بی نظیره

    نازگل ۳ بهمن, ۱۳۹۶ ۳:۴۰ ب٫ظ پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *