آش دندان (دانه کلانه) یکی از آش های معروف استان کرمانشاه است. این آش نه تنها در کرمانشاه بلکه در همه جای ایران طرفدار دارد. دلیل معروفیت این آش به این دلیل است، زمانی که کودک اولین دندانش را در می آورد میان مردم رسم است که آش دندانی پخته شود دختر یا پسر بودن فرقی نمی کند هر زمان که نوزاد اولین دندانش شروع به رشد می کند معمولا فامیل دور هم جمع می شوند و این آش خوشمزه و و مقوی را می پزند. مردم کرمانشاه قبل از پختن این آش که به آن دانه کُلانه می گویند مقداری از حبوبات را در حیاط برای پرندگان می ریزند و برای کودک آرزوی سلامتی می کنند. در این آش از انواع حبوبات استفاده می شود به همین دلیل آش مقوی می باشد علاوه بر آن در این آش از قلم استفاده می شود همان طور که می دانید قلم خواص زیادی دارد که در اینجا تعدادی از خواص آن را برای شما توضیح می دهیم. قلم گاو و گوسفند یکی از مغذی ترین مواد غذایی محسوب شده که از ارزش غذایی بسیار بالایی به ویژه برای کودکان در حال رشد برخوردار است. عصاره قلم پخته شده حاوی مقادیر نسبتا بالای پروتئین و مواد معدنی ضروری برای بدن شامل کلسیم، پتاسیم، منیزیم، آهن، فسفر و… است. علاوه بر آن، حاوی ویتامین های گروه ب نیز است. قلم گاو نیز همانند خواص پای مرغ، دارای مقادیر نسبتا بالای کلسیم و کلاژن است که برای سلامتی بدن، کاهش درد مفاصل، تقویت استخوان ها، کاهش التهاب و درد آرتروز مفید می باشد. همچنین در طب سنتی به افرادی که دچار شکستگی استخوان شده اند مصرف قلم توصیه میشود. یکی دیگر از مهمترین خواص قلم افزایش سلامت و رفع مشکلات پوست و مو است. مصرف عصاره قلم در غذاها باعث کاهش چشمگیر روند پیر شدن پوست شده، به دلیل میزان بالای کلاژن، چین و چروک پوست را برطرف و باعث تقویت موها می گردد. استان کردستان نیز آشی به نام آش دانه کولانه دارد که خیلی شبیه به این آش می باشد.

خرید مواد اولیه این غذا از دیجی کالا