آبگوشت غوره

آبگوشت غوره کردستان همدان غذالند سرزمین غذا

آبگوشت غوره برخلاف آبگوشت های دیگر از غوره برای خوش طعم کردن آن نیز استفاده می کنند. شاید در وهله ی اول فکر کنید که غوره طعم آبگوشت را بیش از اندازه ترش می کند ولی اینگونه نیست شاید ترشی آبگوشت کمی زیاد شود ولی ترشی آن دلپذیر و قابل تحمل است. غوره باعث ایجاد طعمی جدید در آبگوشت شما می شود که می توانید این غذا را نیز امتحان کنید. بهتر است برای تهیه آبگوشت از گوشت گوسفندی تازه استفاده کنید زیرا اینکار باعث ایجاد ویتامین های مفید در غذا می شود. بر اساس طب سنتی باید برای تهیه انواع آبگوشت ها از گوشت گوسفندی استفاده کنید زیرا گوشت گاو و یا گوساله باعث ایجاد سردی معده می شود. سردی معده باعث ایجاد زخم، رفلاکس معده و بیماری های دیگر معده می شود. شما با استفاده از گوشت گوسفندی می توانید باعث جلوگیری از بیماری هایی از این قبیل شوید. اگر می خواهید حجامت کنید شب قبل آبگوشت گوسفندی مصرف کنید تا قوت و انرژی لازم را برای فردای حجامت داشته باشید. در این آبگوشت از غوره نیز استفاده می شود که خود به تنهایی باعث ایجاد ویتامین های مفیدی همچون آهن است. از این آبگوشت می توانید در وعده های غذایی ناهار و شام استفاده کنید. همچنین ما این غذا را در ماه رمضان و در وعده افطار نیز پیشنهاد می کنیم زیرا آبگوشت غوره در حین قوتی که دارد برای وعده افطار نیز سبک و قابل هضم می باشد. آبگوشت لیمو عمانی، آبگوشت به، آبگوشت زابلی(قاتق) و …. از خانواده این آبگوشت می باشند. در ادامه با دستور پخت آبگوشت غوره با ما همراه باشید.

مواد لازم

  • گوشت گوسفند : 500 گرم
  • نخود : نصف پیمانه
  • لوبیا قرمز: نصف پیمانه
  • ادویه :1 قاشق مرباخوری
  • زردچوبه : 1 قاشق مرباخوری
  • نمک : به مقدار لازم
  • غوره : 200 گرم
  • پیاز : 1 عدد
  • سیب زمینی : 2 عدد
  • رب گوجه فرنگی : 2 قاشق سوپخوری
  • فلفل : به مقدار لازم

مراحل

  • گوشت گوسفند را به همراه مقداری دنبه، پیاز، نخود و لوبیا در قابلمه یا زودپز بریزید و روی آن آب بریزید.
  • باید بگذارید تا آب بجوش آید و سپس حرارت را کم کنید تا مواد پخته شوند.
  • پس از آنکه مواد تقریبا پخته شد زرد چوبه، ادویه ، فلفل ،سیب زمینی و نمک را اضافه کنید.
  • در مرحله آخر غوره را به آبگوشت اضافه کنید.
  • بعد از زمان معین شده (4 ساعت)غذای شما حاضر است و می توانید آن را سرو کنید.

رتبه بندی این مطلب از نظر شما

5/5 (1)
  • تقریبا شبیه آبگوشت های معمولی هست

    salimi ۲۱ آذر, ۱۳۹۷ ۸:۲۶ ق٫ظ پاسخ
  • بهتره گوشت کدوم قسمت گوسفند باشه؟

    سعیده ۱۲ شهریور, ۱۳۹۸ ۷:۳۹ ب٫ظ پاسخ
    • گوشتی که دمبه و استخوان داشته باشه یهترین گوشت برای آبگوشت هست.

      غذالند ۱۸ شهریور, ۱۳۹۸ ۹:۵۹ ق٫ظ پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *