آشپزی در سرزمین غذا

مجله غذالند » فیلمه ماهی

فیلمه ماهی گشنیز شنبلیله سیر پیاز تمبر هندی آرد ادویه فلفل آب

قلیه ماهی

این غذا برای پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی بسیار مناسب می باشد. زیرا در طبخ آن از سیر (حاوی آنتی اکسیدان آلیسین) و ماهی (حاوی چند اسید چرب غیر اشباع مانند امگا ۳ ) استفاده شده است.

استفاده از مطالب سایت سرزمین غذا فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است.